Le confinement a perturbé les habitudes de vie de tout le monde et influé sur les 4 piliers de la santé (Qu’est-ce que la santé?) : la quantité d’activité physique, l’alimentation, le sommeil et la santé mentale. Mais à quel point? Positivement ou négativement?
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Qu’est ce que la Santé?
📌 La santé est un « état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » (OMS)
